Blog-Basketbol-Adam Perdeleme Sanatı ve Adam-Adama Hücum Seti
Adam Perdeleme Sanatı ve Adam-Adama Hücum Seti
Basketbol

Adam Perdeleme Sanatı ve Adam-Adama Hücum Seti

Alt-yapı antrenörlerinin tartışmasız en önem verdiği konulardan ikisi “screen” olarak bilinen “adam perdeleme” ve “box-out” olarak bilinen rakip oyuncuyu “boyalı alan dışında tutma” egzersizleridir. Kollar çürüyene kadar yüksek tempoda “screen” ve “box-out” antrenmanları yaptırılarak, oyuncunun saha içi direncinin arttırılması ve savaşçı tarafının gün yüzüne çıkartılması sağlanır.

Antrenman iki taraflıdır, hem perdeden doğru çıkarak en mantıklı hücumu, hem de perdeye takılmayarak en caydırıcı savunmayı yapmak için eğitim verilir. Box-out tarafında ise rakip oyuncuyu boyalı alana sokmamak, box-out’tan kaçarak hücum ribaundu kovalamak öncelikli bir diğer konudur.

Bahsedeceğimiz set oyununda perdeleme üstünden gerçekleştirilecek başarılı bir hücum setini irdeleyeceğiz ama “box-out”un da önemini bir kez daha siz değerli basketbolcularla paylaşmak istedik.

Şut atıldı, savunmacınızı bulun ve box-out! Şut atıldı, savunmacınız sizi takip etmiyor ve sadece topa bakıyorsa hücum ribaundu!

Aşağıdaki hücum seti geçmişte Türkiye’de ve ABD’de alt yapılarda (NCAA ve Lise Basketbolu) kullanılmış bir oyundur.

4-5 numara Uzun forvet ve Pivot yüksek post’ta (high-post), 2-3 numara kısa forvet ve şutör gard alçak post’ta (low-post) dizilirler. Yukarıda bulunan oyuncu kurucu topu sağa ya da sola doğru sürerek set oyununu başlatır. Bu sırada uzun forvet yani (power-forvet) çapraz alçak postta bulunan 2 numara yani şutör gard’a perdelemeye iner. Bu sırada kısa forvet olan üç numara, oyun kurucunun ters istikametinde alçak post üçlük çizgisine doğru açılır. Aynı şeyi uzun forvet olarak dört numara da yapar, ama oyun kurucu tarafına.

Uzun forvetin perdelemesi ile yüksek posta çıkan 2 numara ve oyunun o anına kadar henüz görevi başlamayan pivot çift perdeleme (double screen) ile kısa forvet yani üç numaranın oyun kurucunun genel olarak oyunu başlattığı kısma yükselmesini ve ardından da hızlıca oyun kurucu ve uzun forvet tarafında low-post’a devrilmesini sağlar.

Bu devrilme sırasında çift perdelemede ilk screen’i yapan 2 numaralı şutör gard, hemen 3 numaranın ardından bu sefer kendisi ile double screen’i yapan 5 numara yani pivot oyuncunun perdelemesinden yararlanarak üçlük çizgisinde oyun kurucudan şut için top bekler. Topu alıp şut atabilir, şut feyki sonucu penetre ederek potaya gidebilir ya da şut tehdidinden vazgeçerse, low-post’a bir kez daha inen 5 numaraya topu geçirerek, oyunun pota altında bitmesini sağlayabilir.

Başarılar!

2 Nisan 2016
Paylaş:

Diğer Yazılar

Bilek Destekli Basketbol Ayakkabıları Kimler İçin Uygun?
Basketbol

Bilek Destekli Basketbol Ayakkabıları Kimler İçin Uygun?

Basketbol, ani yön değişimleri, sıçrama ve sert inişler gerektiren yüksek tempolu bir spor dalıdır. Oyunun dinamik yapısı, ayak bileğinin korunma ihtiyacını beraberinde getirir.

Devamını Oku
Basketbol Severler İçin En İyi 7 Ayakkabı Modeli
Basketbol

Basketbol Severler İçin En İyi 7 Ayakkabı Modeli

Basketbol sahasında en iyi performansı göstermek istiyorsanız, doğru ayakkabılar büyük fark yaratır. Doğru basketbol ayakkabısı,...

Devamını Oku
2025’te NBA Yıldızları Hangi Ayakkabıyı Giyiyor? Bu Yılın En Popüler Modelleri
Basketbol

2025’te NBA Yıldızları Hangi Ayakkabıyı Giyiyor? Bu Yılın En Popüler Modelleri

2025 senesi NBA yıldızlarının tercih ettiği basketbol ayakkabıları açısından son derece zengin bir yıl olarak öne çıkar.

Devamını Oku
En İyi Basketbol Topu Önerileri
Basketbol

En İyi Basketbol Topu Önerileri

Sahanın enerjisiyle dolup taşan bir basketbol maçı, ideal aksesuarlarla daha keyifli ve verimli hale gelir....

Devamını Oku
2025’in En İyi Basketbol Ayakkabıları: Performans ve Stil Bir Arada
Basketbol

2025’in En İyi Basketbol Ayakkabıları: Performans ve Stil Bir Arada

Basketbol, temposu yüksek bir spor dalı. Bu nedenle basketbolcuların sahada en iyi performanslarını sergilemeleri, doğru ayakkabı seçimiyle direkt ilişkili.

Devamını Oku
Basketbol Sezonuna Hazırlık için Yeni Sezonda Öne Çıkan Basketbol Ayakkabıları
Basketbol

Basketbol Sezonuna Hazırlık için Yeni Sezonda Öne Çıkan Basketbol Ayakkabıları

Basketbol oynarken son derece rahat ve şık görünmek istiyorsanız bu noktada ayakkabı seçimlerine dikkat etmeniz önerilir.

Devamını Oku
Basketbol Severler için En Yeni Ürünler ve Sonbahar Kampanyaları
Basketbol

Basketbol Severler için En Yeni Ürünler ve Sonbahar Kampanyaları

Doğru ekipman ve aksesuarları tercih ederek amatör veya profesyonel fark etmeksizin tüm oyuncular konforlu bir şekilde basketbol maçlarında unutulmaz performanslara imza atabilir.

Devamını Oku
Kadın Basketbolcular İçin Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?
Basketbol

Kadın Basketbolcular İçin Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?

Kadın Basketbolcular İçin Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı? Performansı artırmak ve sakatlanma riskini düşürmek için kadın basketbolcular spor ayakkabı seçimine dikkat etmelidir.

Devamını Oku
vector offer left
vector offer left
Tıkla, en yeni ürünleri hemen keşfetmeye başla!
E-Bülten

İndirim, kampanya ve duyurulardan haberdar olmak için e-bültene abone olun.

“E-Bülten’e üye ol” düğmesine tıklayarak kişisel verilerin korunması kapsamında aydınlatma metnini kabul etmiş olursunuz.

En Sevilenler
Popüler Koleksiyonlar
Trend Kategoriler
Öne Çıkanlar
Sportmen Blog
Markalar
Kurumsal
Sözleşmeler
Müşteri Hizmetleri
Mobil Uygulamamızı Hemen İndir!
Google Play
App Store
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
Ödeme Yöntemi
© 2026 Barcin Tüm Hakları Saklıdır
Sitedeki görsel materyaller izinsiz kullanılamaz.